咖啡广告
当前位置: 首页 > 学院 > 咖啡知识 > 咖啡加奶不伤胃?答案与你想的有出入

咖啡加奶不伤胃?答案与你想的有出入

责任编辑:小咖C02 来源:一分钟健康养生 发布时间:2019-03-26 11:01:36
咖啡

  有网友提问:“我特别喜欢喝咖啡,尤其是不加糖和奶的斋咖,但可能是因为胃不太好,我有时候喝完咖啡时会觉得胃部不舒服。请问,加点牛奶会不会好一点?有什么两全的办法吗?”

  咖啡中含有咖啡因,能够促进胃部胃酸的分泌。对于胃酸分泌较多,或是患有慢性胃炎的人来说,喝浓咖啡容易出现胃部不适。

  有相关研究表明,咖啡因会刺激食管,引起胃酸反流,导致胃部不适。加糖或奶,并不能改变咖啡因对人体的影响,也就是说,咖啡加奶,并没有护胃的作用。

  不过,若饭后喝咖啡,咖啡因在促进胃酸分泌的同时,也可以促进食物的消化,因此可以减少咖啡因对肠胃的刺激。所以,建议喝咖啡前可以先吃些小点心,尽量避免空腹喝咖啡。

  此外,咖啡中的酸性物质,会随着烘焙而相应减少,所以,平常选择深度烘焙的咖啡豆,能一定程度上减少咖啡因对胃的刺激。

  但无论怎样,咖啡摄入量一天一杯即可,不宜喝太多。

免责声明: 凡本站注明 “来源:XXX(非国际咖啡品牌网)”的新闻稿件和图片作品,系本站转载自其它媒体,转载目的在于信息传递,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。


星巴克(Starbucks)是美国一家连锁咖啡公司的名称,1971年成立,... [详细]

5月7日,中山市咖啡协会组织召开了《... [详细]
哥伦比亚全国咖啡种植者联合会(FNC)... [详细]
坦咖啡协会发布报告称,预计2019 20... [详细]
万亿潜在规模的中国咖啡市场,搅局者... [详细]
撰文 袁晶莹 编辑 陈芳 晚上1... [详细]